Nosso objetivo principal é fazer você deixar de fumar, por isso colocámos nesta página links para outros sítios, contendo outros métodos diferentes do nosso e alguns mesmo que assentam em pressupostos opostos aos nossos.

Se chegou a nosso sítio através dessa página, apenas lhe pedimos que leia antes de mais as informações dos links contidos no menu à esquerda desse texto. Se gostar do que lê, encomende nosso livro; se não, então regresse a essa página e procure outro método que pense funcionar melhor com você.

> How To Quit Smoking Without Willpower Or Struggle

Sítio original de Mark Whalen, do qual foi originado o presente sítio em língua portuguesa.

> Easy Way To Quit Smoking

Sítio de Allen Carr, famoso por seu método de deixar de fumar facilmente (versão portuguesa).

> Quit Smoking Online

Este website Se encontra apenas disponível em língua inglesa e se baseia no pressuposto de que o vício de fumar é puramente psicológico. A parte química do vício é tão fácil de superar, segundo os autores, que quase nem se debruçam sobre ela.

Todo o método se baseia na destruição dos mitos e mentiras que foram sendo contados e incutidos em nós pelos que conhecemos e sobretudo pela publicidade. Resumindo, deixar de fumar é fácil segundo este método, bastando apenas fazer uma introspeção seguindo as dicas contidas nas páginas subsequentes. O método é totalmente gratuito, sendo solicitado apenas um donativo, que é opcional.

> Stop Smoking - Break The Chains

Se trata de um livro electrônico, tal como o nosso, disponível gratuitamente mas novamente apenas em língua inglesa, sendo possível fazer o download a partir desse link.

Totalmente oposto a nosso método e ao indicado acima, este método de Mark Jordan se baseia na assunção de que uma vez viciado em nicotina, seremos sempre viciados. O segredo, segundo este autor, está em assumir isso como um fato da vida e seguir suas instruções para conseguir parar de fumar.

Elas incluem a elaboração de quadros com registros diários, ter muita força de vontade e contar a todo mundo que deixou de fumar, sendo uma vergonha pessoal para você ter que confessar depois que fuma de novo, caso isso venha a acontecer. Estes e outros truques funcionam como motivadores de sua determinação.

Ideal para as pessoas que têm ao mesmo tempo personalidades competitivas e metódicas.

> O Tabaco - Deixar de Fumar

Espécie de blog que se destina a recolher testemunhos e dar recomendações sobre os malefícios do tabaco.

> Deixar de Fumar

Site que se dedica a recolher e partilhar métodos naturais para deixar de fumar, tais como ervas, aromaterapia, dicas úteis, etc.

 

 

Topo da página

Copyright 1996-2011 PresMark Publishing Co.
Todos os direitos reservados

Home

Mas eu gosto de fumar...
Se sente culpado?
Hábito ou Vício?
Hipnose
Acupuntura

Perguntas freqüentes
O tabaco e as crianças

Como tudo começou
O método - Sinopse
O método - Excertos

Testemunhos
Garantia

Preço e encomenda

Informação PresMark
Contate-nos

Bryan Lee Curtis
Fotos de pulmões
Links