Mark,

Sou psicólogo clínico e tenho utilizado a hipnose nos últimos 30 anos. De minha experiência, a hipnose tem sido uma ferramenta para a resolução de vários problemas mas não para deixar de fumar.  Acho que esse fenômeno se passa porque as pessoas esperam que em apenas uma ou algumas sessões de hipnose vejam seu problema resolvido.  Isso não funciona na maior parte dos casos, porque acredito que o paciente não está ainda adequadamente preparado para tomar a decisão de deixar de fumar.  Tenho sofrido bastante, tentando encontrar uma forma de fazê-los antrar nesse estado de preparação, sem no entanto ter obtido grandes progressos. 

Agora que adquiri uma cópia de seu livro acerca de deixar de fumar, penso que poderá servir como uma excelente preparação para ajudar meus pacientes a dar o passo decisivo e importante para deixar.  Talvez a hipnose não fosse sequer necessária, mas acho que ela pode complementar e reforçar as mensagens contidas em seu livro e ajudar as pessoas a generalizar o objetivo alcançado depois de deixarem de fumar, transportando isso para outros hábitos e possivelmente outros problemas... tenho diversos pacientes que lutam com este problema de deixar de fumar e ficaria radiante se conseguisse ajudá-los a alcançar essa meta.

Penso que sua abordagem do problema acerta em cheio.  Vou usar seu livro como parte de meu programa de tratamento, para que  possa ajudar mais pessoas a realmente pararem de fumar.

Arnold Freedman, Prof. Dr., Nova Iorque

Eu tinha que lhe escrever para dizer "obrigado!". Quando li as primeiras páginas, senti que minha vida havia mudado... era tudo tão lógico... você encontrou a chave, a arma secreta.

Minha família também lhe agradece: não há nada pior que ter uma filha de 8 anos chegando perto da gente dizendo "Papá, quando você vai deixar de fumar?"

Muito obrigado, Mark.

Tim Mishler, Beaverton, Michigan

Tim me escreveu novamente, cerca de duas semanas depois, me dizendo que havia passado de 60 cigarros para menos de 10, sem sentir necessidade de utilizar força de vontade nem se sentir ansioso, irritado ou stressado por estar seguindo meu método.

Esta carta foi abreviada consideravelmente mas não foram alteradas quaisquer palavras.
Para ler o texto em sua íntegra, clique aqui.

Um belo dia, há cerca de duas semanas, estava fazendo uma busca na Internet sobre sítios relacionados com deixar de fumar.  Foi desencorajador, porque todos pareciam iguais: coma cenouras, respire fundo, etc., etc.  Certamente escritas por pessoas que nunca foram viciadas no ato de fumar. Sempre soube que meu vício mental seria um milhão de vezes mais difícil de superar que o vício químico. 

Só quando surgiu seu sítio, comecei pensando que talvez houvesse esperança.  Então, o li de ponta a ponta e comecei imediatamente aplicando o método a minha vida.  Começou logo funcionando, era difícil de acreditar, portanto encomendei logo o livro. 

Só passaram ainda 2 semanas desde que comecei seriamente pensando me tornar não-fumante, mas já passei de entre 17 a 24 cigarros por dia para apenas 5.  O que é estranho é que isso foi muito fácil de fazer e aconteceu muito depresssa.  Nunca pensei que conseguisse reduzir assim; isso sempre havia me parecido tão difícil como deixar de fumar de todo.  Quero apenas lhe agradecer por ter me ajudado a acabar com meu hábito do fumo.

Obrigado.

Wendy Pennock, Seven Valleys, Pensilvânia

Olá Mark,

Eu me apercebi que estava de certa forma me enganando; sentia que havia algo psicológico por detrás do hábito, que não conseguia compreender. Sinto que ESASA é a parte de mim que precisa de ser curada. Quando cheguei à página dedicada ao assunto da culpa, não consegui evitar chorar. Me tocou bem cá no fundo e senti que FINALMENTE alguém estava conseguindo me passar a mensagem correta e desfazendo a teia do vício que me rodeava. Estou nesse momento lendo seu livro e descobrindo as ferramentas de que necessito para me libertar. Manterei você informado dos progressos! Deus o abençoe.

Cynthia C. Craton, Harbor Springs, Michigan

ALGUMAS SEMANAS DEPOIS, ELA VOLTOU A ESCREVER.

Olá Mark,

Foi um processo longo mas é com enorme felicidade que anuncio que abandonei 24 anos de fumo no dia 10 de Março de 2001, depois de apenas dois meses incorporando seu livro em minha vida!

Tenho 38 anos e fumava em média 38 cigarros por dia. Tentei adesivos de nicotina, chiclete, hipnose, pílulas de ervas, métodos por computador (Life Sign) e também tentei sem método nenhum; nada funcionou, porque nenhum desses métodos lidava com o hábito profundamente enraizado que eu tinha - eu AINDA tinha vontade de fumar e sabia que precisava de encontrar uma forma de transformar meu desejo de fumar em um desejo forte de NÃO fazê-lo. Seu livro me mostrou esse caminho para chegar à raiz de meu hábito e vício! O processo foi completamente sem dor, sem esforço e fascinante.

Você estava absolutamente certo sobre o vício dos cigarros ser na sua maior parte mental... com cada novo dia em que NÃO fumo, estou mais determinada a fazer DA VIDA um modo de vida, em vez de fazer DO SUICÍDIO um modo de vida.

Seu livro mapeia um processo de descoberta do que está por detrás do fumante e do vício... lhe agradeço do fundo de meu coração ter partilhado essa abordagem tão bondosa e compreensiva conosco.

Muito obrigado, Mark! Continue trabalhando para que outros possam também deixar de fumar com seu método!

Cynthia C. Crayton, Harbor Springs, Michigan

Esta carta foi abreviada, mas nenhuma palavra foi mudada.
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